Como Usar Rosquinhas de Amamentação: Um Guia para Mães de Primeira Viagem

Se você está em busca de como usar rosquinhas de amamentação, saiba que está no lugar certo! A amamentação é um momento lindo, único, mas também cheio de desafios, especialmente para as mães de primeira viagem.

E as rosquinhas (ou almofadas de amamentação) são aquelas ajudinhas que podem fazer toda a diferença entre um momento doloroso e um momento de conforto, eu usei muito no puerpério do meu primeiro filho e ajudou demais na recuperação do bico.

Vou te explicar tudinho sobre como usar esse acessório tão importante, desde a escolha certa até dicas práticas para você aproveitar ao máximo. Vamos lá?


O Que São Rosquinhas de Amamentação?

As rosquinhas de amamentação são almofadas em formato de anel, feitas especialmente para aliviar a pressão e o desconforto nos seios durante a amamentação. Elas são ótimas para mães que estão com fissuras, dores ou inchaço, e também ajudam a proteger a região de atritos com o sutiã.

Ajudam a aliviar as dores e a sensibilidade nas primeiras semanas de amamentação e também absorvem o leite que pode vazar dos seios

-Tamanho externo: 13cm de diâmetro
– Tamanho interno: 4cm de diâmetro
– Espessura: 3,5cm
– Tecido Externo: Atoalhado em Microfibra de Alta Absorção, lavável


Avaliação de cliente: “Chegou antes do prazo, é macio e de algodão, bem costurado com reforço, achei grande, mas e bom que não amassa o peito na auréola, gostei muito, ótima compra!”

Como Usar Rosquinhas de Amamentação: Passo a Passo

  1. Escolha o Tamanho Certo: As rosquinhas vêm em diferentes tamanhos. Escolha uma que se adapte bem ao seu seio, cobrindo a aréola sem apertar demais.
  2. Posicione Corretamente: Coloque a rosquinha ao redor do mamilo, dentro do sutiã garantindo que ele fique centralizado e protegido.
  3. Centralize a rosquinha: Isso evita que o mamilo encoste na lateral ou na base do sutiã.
  4. Troque a rosquinha quando necessário para garantir que a região fique sempre seca e confortável. 
  5. Higienize Sempre: Lave a rosquinha com água e sabão neutro após cada uso para evitar infecções.

Dicas Extras para um Conforto Ainda Maior

Combine com Pomadas: Use pomadas de lanolina ou hidratantes específicos para os mamilos, além da rosquinha, para acelerar a cicatrização de fissuras.

  • Hipoalergênica
  • Única pomada que não precisa remover antes da amamentação
  • Sem bht ou aditivos

Avaliação de cliente: “A pomada é excelente. Não tive grandes problema com a amamentação graças a ela. Passava sempre após amamentar o meu bebê desde que cheguei em casa da maternidade. Tive apenas uma pequena sensibilidade no bico do peito, não cheguei a ter fissuras. Usei muito sobrou menos da metade do tubinho. Recomendo.”

  • Alternativa para o Sutiã: Se o sutiã estiver incomodando, use a rosquinha por baixo para evitar atritos.
  • Converse com o Pediatra: Se as dores persistirem, não hesite em buscar ajuda profissional.

Por Que Vale a Pena Usar Rosquinhas de Amamentação?

A amamentação já é um ato de amor e dedicação. Não precisa ser um ato de dor também! As rosquinhas são acessórios simples, mas que podem transformar essa experiência em algo mais leve e prazeroso.

Então, se você está enfrentando dificuldades, não sofra em silêncio. Experimente essa solução e veja a diferença que faz!

Perguntas e Respostas sobre Rosquinhas de Amamentação

1. Qual a especificidade da rosquinha de amamentação?


A rosquinha de amamentação é uma almofada em formato de anel, feita para proteger os mamilos de fissuras, atritos e dores durante a amamentação. Ela ajuda a aliviar a pressão e a manter a região arejada, promovendo a cicatrização e o conforto.

2. Quanto tempo usar a rosquinha de amamentação?


O tempo de uso varia conforme a necessidade. Algumas mães usam apenas durante as mamadas, enquanto outras preferem usar por períodos mais longos, especialmente se estiverem com fissuras ou dores intensas. O importante é observar a melhora e evitar o uso excessivo, que pode atrapalhar a circulação de ar na região.

3. Posso dormir com rosquinha de amamentação?


Não é recomendado dormir com a rosquinha, pois ela pode causar pressão excessiva ou atrapalhar a circulação de ar nos mamilos. O ideal é usá-la durante o dia, principalmente nas mamadas, e retirar à noite para que a pele possa “respirar”.

4. Como curar fissura na mama rapidamente?


Além de usar a rosquinha de amamentação, você pode:

  • Aplicar pomadas de lanolina ou hidratantes específicos para os mamilos.
  • Expor os seios ao sol por alguns minutos (só não exagere no tempo para não queimar).
  • Garantir uma pega correta do bebê durante as mamadas.
  • Usar compressas de água morna para aliviar a dor e estimular a cicatrização.

5. Quantas rosquinhas de amamentação devo comprar?


Quatro rosquinhas costumam ser suficientes. Assim, você pode usar um par enquanto o outro par está sendo lavado.

6. Como fazer rosquinhas de amamentação com fralda?


Para fazer uma rosquinha caseira, você pode:

  • Pegar uma fralda de pano limpa e dobrá-la em formato de anel.
  • Costurar as bordas para fixar o formato.
  • Usar uma fralda descartável, cortando-a no formato de rosquinha e garantindo que as bordas estejam bem ajustadas para não machucar.
Juliana Alves
Juliana Alves

Sou mãe de dois, empresária home office e apaixonada por compartilhar conhecimento sobre maternidade real. Sei como os desafios do dia a dia podem ser intensos, mas acredito que informação de qualidade faz toda a diferença para tornar essa jornada mais leve.

No Mamãe Tranquila, trago conteúdos confiáveis, práticos e acolhedores para ajudar outras mães a encontrarem equilíbrio entre a rotina, os filhos e o autocuidado